Dr Mark Hajmen u svojoj knjizi „Ultralaka dijeta“ tvrdi da vam izbacivanje toksina iz organizma može pomoći da smršate 4,5 kilograma za samo sedam dana. On je povezao upalne procese …
Povišen nivo holesterola u krvi značajno povećava rizik od oboljevanja kardiovaskularnog sistema i šloga. Većina onih koji imaju ovaj problem poseže za lekovima, ali holesterol se može sniziti i promenom …
Voće je zdravo, tu nema dileme, ali ako ste na dijeti neke vrste voća nisu vaši saveznici. Takođe, osobe sa dijabetesom trebalo bi da budu obazrive pri konzumaciji voća koje …
Čija semenke imaju vrlo blag ukus i zato se lako dodaju i u slana i u slatka jela. Imaju udeo omega-3 masnih kiselina, koje su važne za zdravlje srca. Ove …
U današnjem svetu, suočeni sa zagađenjem, nepravilnim ishranama i stresom, sve više ljudi postavlja pitanje kako očistiti svoje telo od toksina. Iako naš organizam ima sopstvene mehanizme za detoksikaciju, ponekad …
Odlične vesti stižu iz Firence, gde je na ovogodišnjoj konferenciji Međunarodnog udruženja proizvođača sladoleda (IICC) King Supreme sladoled na štapiću osvojio prvo mesto u kategoriji Najbolji sladoled, dok je King …
Verovali ili ne, kukuruz ne samo da je izuzetno zdrav, već je odličan i za mršavljenje! Pored toga što smanjuje holesterol, reguliše šećer, sprečava zatvor i pomaže boljem varenju, kukuruz …
Ako želite da pojedete najviše hranjivih sastojaka u jednoj porciji voća, trebalo bi da jedete maline kojih, srećom, na ovim prostorima sada ima u izobilju. Malina je u svim razvijenim …
Pijte kakao i snizićete holesterol! To je samo jedan od benefita koje poseduje kakao, a za koje većina ljudi i ne zna. Osim što može da utiče na snižavanje krvnog …
Loša ishrana u našem telu ume da stvori gorčinu i osećaj kao da nosimo težak teg. To je onaj poznati „kamen“ u želucu, malaksalost i nedostatak energije. Ne brinite, sve …