Obratite pažnju na pojedine, na prvu loptu nevažne i sitne stvari, jer vam baš one mogu pomoći da lakše izgubite kilograme! Ono što svi znaju kao univerzalni recept, koji uvek pomaže, je …
Višak estrogena može dovesti do brojnih zdravstvenih problema! Samo neki od njih su ekstreman PMS, policistični jajnici, endometrioza, visok krvni pritisak, depresija, pa čak i rak dojke, jajnika ili vrata …
Prema drevnoj kineskoj veštini Feng šui, žuta boja u stanu budi strasti između partnera i rasplamsava ljubavni žar. Ljubavni život partnera koji je prerastao u rutinu ili se pretvorio …
Na dijeti ste? Evo kada ne bi trebalo da stajete na vagu! Prema savetu stručnjaka, pre svega nutricionista, upravo su brojke na vagi ono što obeshrabri mnoge ljude koji žele …
Kada ste besni vaše srce pati! Ako spadate među one koji se lako razljute i ispolje bes, treba da znate da u čak 30 odsto takvih slučajeva postoji šansa za poremećaj …
Glavobolja je danas jedna od najčešćih tegoba koje mnogo više pogađaju žene nego muškarce. Stručnjaci zato glavobolje povezuju sa hormonima, a zanimljivo je da se u trudnoći smanjuju, a nakon menopauze uglavnom nestaju. …
Ako imate problema sa cirkulacijom najvažnije je redovno vežbanje. Istezanje će vrlo brzo pokrenuti i ubrzati cirkulaciju, a za to vam treba samo 15 do 20 minuta dnevno. Pre svega, kada se …
Kako da razlikujete grip i prehladu? Ljudi često brkaju i misle da imaju samo prehladu kada ih uhvati grip, i obrnuto. I grip i prehladu izazivaju virusi, pa je zaista često problem …
Savršena ruska salata je neizostavni deo praznične trpeze! Bez nje se, prosto, za Novu godinu i Božić ne može. Sastojci koje sadrži ruska salata svima su dobro poznati, ali postoje mali …
Skijanje i klizanje nije samo zdravo, već i ispravlja „X“ noge! Ovako iskrivljene noge najčešće nastaju usled ravnih stopala, a prva mera njihove korekcije je nošenje odgovarajućih uložaka i jačanje …