Istraživanje koje su sproveli američki naučnici potvrdilo je da joga i vežbe disanja pomažu osobama koje ne uzimaju antidepresive, kao i onima koji redovno uzimaju prepisanu dozu antidepresiva, ali bez …
Alternativna medicina
Mućkanje ulja u ustima: Efikasna tehnika čišćenja organizma
Mućkanje ulja u ustima je efikasna i jednostavna ajurvedska metoda čišćenja organizma. Ova procedura poznata je hiljadama godina. Podrazumeva uzimanje kašike ulja, koje se potom mućka i premeće po …
Homeopatija je vrlo efikasna metoda u lečenju povišenog krvnog pritiska. To je tradicionalna metoda lečenja koja počiva na principu da se slično leči sličnim. Prema uzroku nastanka, postoje dve …
Ako niste znali, boven tehnika dovela je do toga da se u svetu rodi veliki broj tzv. “boven beba”. Boven tehnika može da se primeni kao podrška u začeću jer …
Zašto bi trebalo da usporimo? Otišla sam pre neki dan sa mamom na čas joge pod nazivom „Joga terapija“. Bilo je lepo iskustvo mnogih jednostavnih pokreta, ali ono što mi …
Kako da vam Ayurveda pomogne da prebrodite zimu? Bez obzira na to gde živeli, koliko ste zima izdržali, snega, kiše ili oluja s gradom, ili koliko ste zaleđenih puteva preživeli, …
Maka reguliše hormone, otklanja umor, stres, depresiju, podstiče memoriju
Peruanska Maka, pored uspostavljanja hormonske ravnoteže celokupnog organizma, povećava fizičku izdržljivost i energiju, otklanja umor i stres, reguliše i neguje endokrini sistem, podstiče memoriju i mentalne sposobnosti, smanjuje depresiju, anksioznost i …
Kako da povratite mir: Tri razloga da odmah počnete da meditirate
Mir je prirodno stanje duše. Iako su mnogi u potrazi za njim zalutali tražeći ga u spoljnom svetu, stvarni mir nikada ne možemo pronaći izvan nas. To što mnogi nazivaju …
Joga kao terapija. Terapijski elementi joge odnose se na primenu tehnika i vežbi kako bi se pomoglo osobama koja se suočavaju sa zdravstvenim problemima. Iako se joga praktikuje u terapijske …
Nemački poslanici jednoglasno su legalizovali upotrebu kanabisa u medicinske svrhe za pacijente koji boluju od ozbiljnih bolesti kao što su neke vrste raka, i u slučajevima kada nema efikasne alternativne …