Loša ishrana i izloženost stresu i zagađenjima iz okoline ostavljaju posledice po naše zdravlje. Jetra je organ koji možda najviše trpi, a ako ona ne radi kao što bi trebalo, …
Za Sindi Kraford(49) lepota je u samopouzdanju i strasti, sjaju u očima i bistrim mislima. Ipak, osim ovih osobina Sindi ima daleko više. O lepoti sve zna, a njeni saveti …
U svetu od dijabetesa boluje 387 miliona ljudi, u Srbiji više od 700.000 ljudi. Svetska zdravstvena organizacija i međunarodne federacije za dijabetes procenjuju da će se taj broj za manje od …
Za dijetu 5:2 nije neophodno da se odričete hrane, da merite svaki obrok, niti da ležete u krevet i budite se gladni. Na jednostavan način – tako što ćete dva …
Krofne svakako ni po jednom kriterijumu ne spadaju u zdravu hranu. Ipak, ako volite da ih pripremite i pojedete s vremena na vreme isprobajte savete kako da napravite nešto zdraviju …
Najjeftiniji i najbrži način da potpuno promenite dosadašnji izgled vašeg doma su – zidovi! Naučite kako da ih dekorišete i napravite vaš dom udobnijim i atraktivnijim mestom. Ukrašavanje zidova može …
Svoj život delim na period pre februara 2004. godine, kada mi je dijagnostikovan i operisan rak dojke, i onaj koji živim nakon što sam pobedila ovu opaku bolest. Bolest mi …
Zdrav, brz, jednostavan slatkiš koji ne sadrži šećer i savršeno se uklapa u dijetu – zar ne zvuči savršeno? Jelena Đoković je sa pratiocima na Instagramu podelila upravo jedan takav …
Ako u vašem toaletu nemate prirodnu ventilaciju, tačnije prozor, sigurno se manje-više uspešno borite za svež vazduh u ovoj prostoriji. Da biste izbegli nepotrebne osveživače pune štetnih hemikalija, isprobajte da …
Wellness predstavlja stanje optimalnog življenja usmerenog prema maksimalnom iskorišćenju potencijala pojedinca. U savremenom smislu reči, wellness je spoj uma, duha i tela. Optimalni wellness nam omogućava da ostvarimo naše ciljeve …