Budite slobodni, živite život

Govoriti o životu je kao kad mačka lovi svoj rep. Nepodnošljivo teško, pisao je Brodski. Neke misli o ovoj večnoj temi, kada mislimo i kako treba da živite život , ipak možemo da izdvojimo kao važne.

Problemi su nekada očigledni, a nekada ih nismo svesni dok ne osetimo njihov uticaj na naš život. Loši periodi, kritične situacije, osećaj stagnacije i nezadovoljstva, nesigurnost, strah, neodlučnost i briga, prate svakoga od nas, bez obzira na to kako naš život “spolja” drugima izgleda.

Istina je da nam je baš u tim trenucima, potrebna pomoć i podrška da lakše, bolje i brže idemo napred ka životu koji zaslužujemo.

Podsetite se šta je život i kako to putovanje treba da izgleda.

• Bolje jedan dan soko nego sto godina lešinar – Buda.

• Drugi deo života kod pametnog čoveka sa­stoji se u oslobađanju od ludosti, predrasuda i pogrešnih mišljenja koje je stekao tokom prvog dela života – Čehov.

• Vreme života je kratko, ali je ipak dovoljno dugo da bi se čestito i pošteno živelo – Ciceron.

• Život je izbor, a ne sudbina, jer običan čovek živi kako mora, a pravi čovek živi kako hoće; život na koji bedno i bez otpora pristaje je bedno tavorenje, a izabrani život je sloboda. Čovek postaje slobodan svojom odlukom, otporom i nepristajanjem – Meša Selimović.

• Najbolje je za čoveka da provodi život što više u dobrom raspoloženju, a što manje u zlovolji- Demokrit.

JEDNOSTAVNE IDEJE ZA ZDRAVIJI ŽIVOTNI STIL

Šta je životni stil? Prema jednoj studiji na Univerzitetu Mičigen, zdrav životni stil sastoji se od četiri osnovna kriterijuma- održavanja telesne težine, pravilne ishrane, vežbanja i “odbacivanja” cigareta. Poražavajuće je da se, od 153.000 ispitanika, samo tri odsto pridržavalo ovih kriterijuma.

Istina je da svima nedostaje vremena, organizacije, pa čak i volje za promenom da živite život o kome maštate. To je stvarnost i mnogi je teško menjaju.

Pripremila: M. V.