Posledice stresa mogu biti pogubne za organizam. Vaše telo kao odgovor na stres pokreće prirodan mehanizam zaštite. Međutim, ako taj mehanizam stalno radi to može da naškodi zdravlju. Nadbubrežne žlezde su …
Živimo u vremenu individualnosti i prihvatanja svega što je pozitivno. Pa tako kada je moda u pitanju prvo treba da prihvatimo sebe i svoje male mane. Ako imate nesavršene trbušnjake, …
Za stvaranje i jačanje dobrog zdravlja i velike duševne snage neophodno je da se pridržavate određenih pravila. Ona su bitna za vašu vitalnost i zdrav duh. NE BEŽITE OD STRAHA Analizirajte …
Razvod braka za svakog čoveka je izuzetno težak i stresan. Po intenzitetu stresa razvod je na drugom mestu, odmah posle smrti člana porodice. Koliko je krah braka ili vanbračne zajednice …
Svakog dana „bildujte“ mozak i ubrzajte protok misli, i to slušanjem dela Mocarta! Naučnici tvrde da se na taj način mogu preduprediti Parkinsonova i Alchajmerova bolest, ali i poboljšati pamćenje …
Uz čašu piva dnevno zasigurno nećete imati kamen u bubregu. Ali, imaćete i zdrave desni, a žene i smanjene šanse da dožive infarkt. Pivo donose još neke blagodeti po ljudsko …
Dešava se i muškarcima i ženama, ali postoji način da se problem reši, čak i preduhitri. Evo šta uraditi kad dlačica uraste u kožu. PRVI SAVET Jednom do dva …
Zablude su česte, u ovom slučaju tiču se namirnica koje čuvaju srce i skidaju kilograme a za koje većina ljudi veruje da su štetne! Da biste posle zime telo …
San je izuzetno važan za razvoj kreativnosti! Dok spavamo, mozak obrađuje dostupne informacije, koje će nam, kada se probudimo, pomoći da donesemo pravilne odluke. Važno je da spavamo i pre …
Svaki dan na poslu vam je tmuran, mučan. Retko ko, ipak, može sebi da dopusti da tek tako da otkaz. Zato vam preporučujemo pet načina da radno vreme provedete lagodnije. Biljke u …