U trenutnom ubrzanom svetu u kojem smo prečesto izloženi stresu, važno je razviti odbrambeni anti-stres mehanizam i raditi na održavanju unutrašnjeg mira i mentalnog zdravlja. Predlažemo vam 5 saveta za poboljšanje mentalnog zdravlja i sprečavanje …
„Masovna ubistva u Ribnikaru, Malom Orašju i Duboni su nas ozbiljno uzdrmala, a neposredne posledice tragedije proširile su se kao koncentrični krugovi, od epicentra na društvo u celini i postale …
Da li znate koliko puta dnevno ili nedeljno vas obuzima stres? Znate li da stres utiče na zdravlje i da se sa razlogom naziva „bolešću 21. veka“? Imate li osećaj …
Pod sloganom “Snažne žene za snažan svet”, u nesvakidašnjem prostoru hotela Moxy Belgrade, održano je prvo predavanje jedinstvenog obrazovnog kursa – Schwarzkopf Gliss Program samopouzdanja. Zahvaljujući brendu Schwarzkopf Gliss, pedeset …
Psiholozi su često posmatrani s nesigurnošću ili, u najgorem slučaju, sa stigmom. Ideja o poseti psihologu može izazvati nelagodu, strah, ili osećaj ranjivosti kod mnogih ljudi. I dok se sve …
Tomislav Kuljiš je osnivač međunarodnog edukativnog trening instituta i IPD International, u okviru kojeg je i Centar „Prirodno roditeljstvo“ kao i škola Integralne telesne psihoterapije. Nosilac je Evropskog psihoterapijskog sertifikata. …
Duh
Petnaest saveta za dobrobit i sreću: Izbegavajte lutanje kroz život bez procenjivanja samog sebe
Petnaest saveta za dobrobit i sreću. Ako više vodite računa o svom telu, ubrzo ćete početi da se osećate mnogo bolje. Vežbanje i odgovarajuća ishrana odmah daju rezultate i pomažu …
Postpraznična depresija nije mit, stvarna je, i često je izazovu osećanja koje su tokom dana slavlja bila potisnuta, zaključili su učesnici tribine Na kafi sa psihologom, koju već pet godina …
Praznici su prošli, a vi ste i ovog puta većinu neradnih dana proveli radno – kupujući poklone u zadnji čas, pored šporeta, raspremajući kuću pre gostiju i posle gostiju… Prvog …
ta Jutro je…Jeste li primetili da početak dana u velikoj meri određuje nastavak dana. Kada se stvari u jutarnjim satima odvijaju lagano i po planu, vi ste opušteniji tokom ostatka …