Reč “čakra” potiče iz sanskrita i znači “točak“, a označava energetski centar na ljudskom telu. Postoji sedam glavnih čakri i mnogo sporednih, koje su raspoređene po celom telu. To su …
Leti češće konzumiramo hladne napitke, jedemo sladoled i kupamo se u hladnoj vodi što može da dovede do angine – gnojnog zapaljenja grla, pre svega krajnika. Ova infekcija je najčešća …
Da li mogu da praktikujem jogu? A šta ako ne mogu ni da sednem prekrštenih nogu? Ali nije li to gotovo deo nekog kulta? Ovo su sve prirodne stvari koje …
Umesto da na prve znakove bola uzimamo tablete, treba da posegnemo za kurkumom, pokazaju najnovija naučna ispitivanja! Ovo je poznati indijski začin iz porodice đumbira. I nauka je pokazala da …
Neven je jedna od najšire korišćenih biljaka u fitoterapiji , narodnim običajima i magiji naroda širom sveta. Zahvaljujući svom složenom sastavu neven se koristi za lečenje širokog spektra bolesti, a …
Transcendentalna meditacija je jednostavna, prirodna tehnika koju svako može da savlada za deset sati, a onda je praktikuje 20 minuta dva puta dnevno. TM tehnika se lako uči i prijatna …
Leto je vreme kada deca najviše uživaju u aktivnostima na otvorenom, kao što su odlasci na plažu, igre u parku i izleti. Međutim, topli meseci mogu takođe doneti rizik od …
Ulje divljeg origana odavno je poznato po svojim lekovitim svojstvima, posebno za bolesti srca i pluća. Verovali ili ne, savremena ispitivanja došla su do podatka o tome da je ulje origana jednako efikasno …
Osam joga poza protiv stresa ili kako da postignete unutrašnji mir i vratite vaše telo i misli u ravnotežu? Recept za to iznosi Joga portal, a Zdrava i prava vam prenosi tekst u …
Kako planiramo gde ćemo i kada ići na odmor, tako je neophodno na vreme planirati kako da u tom periodu ostanemo zdravi. Da li se to može planirati? Odgovor je …