Sekret, vaginalni se menja i „ta vlaga“, kako bi neki rekli je normalna, ali ponekad promene mirisa, boje i konzistencije mogu biti znak da se nešto drugo događa u vašem …
Za većinu beba, od prvog dana kupanje je poseban uživanjac i malo koja beba ne voli da je nežno kupate, a sve majke posvedočiće kako deca u najranijem periodu spavaju …
Ako ste skloni infekcijama mokraćnih puteva i upale bešike vam nisu strane, trudite se da pijete što više vode, jer tečnost pomaže ispiranju bakterija iz urinarnog trakta. Važna je i …
Ehinacea – je biljka iz porodice tratinčica koja se od davnina povezuje sa jačanjem imuniteta. Možete je kombinovati sa ostalim zdravim biljkama ili jednostavno redovno piti čaj napravljen samo od …
Falafel sa cveklom, ukusne i zdrave zalogajčiće, možete da jedete u salati, buritu u sendviču ili burgeru. Takođe, možete da ih poslužite sa nekim od domaćih sosova ili pasti kao …
Reiki je tradicionalna metoda isceljivanja dodirom, koja otklanja stres, popravlja raspoloženje, pojačava imunitet, aktivira sve odbrambene snage našeg organizma. Zbog toga što se tretman izvodi polaganjem dlanova na telo pacijenta, …
Čaj od osušenih latica ruže čisti krv i jetru, jača srce, nerve, organe za varenje, osvežava umorno telo, ublažava bolove u materici, odličan je kod nesanice i glavobolje… Osim toga, …
Ajurveda je najstariji, sveobuhvatni sistem zaštite zdravlja koji se i danas koristi širom sveta. U Indiji ajur-veda i danas ima prednost nad alopatskom medicinom i izučava se na državnim školama …
Sa mladima moramo više razgovarati o seksualnom životu jer je to važno, osnovna je poruka povodom Svetskog dana seksualnog i reproduktivnog zdravlja koji se obeležava 12. februara. Seksualno prenosive …
Istraživanje iz 2017. godine pokazalo je da kundalini meditacija smanjuje nivo kortizola, hormona stresa u krvi. Dve godine kasnije, psiholozi su dokazali da ova meditacija takođe smanjuje simptome anksioznosti. …