Eterična ulja pomoći će vam da uklonite glavobolju i smanjite potrebu za analgeticima. Predstavljamo vam sedam mirisnih eteričnih ulja koja se širom sveta koriste protiv glavobolje. Čim ih udahnete – biće vam lakše.
Aromaterapija je drevna umetnost lečenja eteričnim uljima. Spada u jednu od najpopularnijih oblasti prirodne medicine, neškodljiva je i dokazano pomaže kod glavobolje. Mirišljava ulja preko kože brzo prodiru u krvotok, koji lekovite molekule raznosi po celom organizmu.
Nijedno ulje ne deluje samo na jednu oblast, jedan organ, problem ili tegobu, već je njihovo dejstvo višestruko i svestrano. Najpopularnija tehnika primene ulja protiv glavobolje je masiranje slepoočica, čela i eventualno poleđine vrata s nekim od spomenutih ulja.
Ulje lavande
Udahnite nekoliko puta lavandino ulje. Možete i u malo baznog ulja kapnuti kap ovog ulja, pa naneti malu količinu na slepoočnice, čelo i potiljak.
Ulje eukaliptusa
Eukaliptusovo ulje najjače deluje protiv glavobolja izazvanih upalom sinusa.
Ulje grejpfruta
Ulje grejpa pokazalo se delotvornim kod glavobolja izazvanih frustracijom, razdraženošću i osećajem krivice. Uklanja bolove tako što razbistruje um i smanjuje potrebu za brzim zadovoljenjem emocija.
Sandalovina
Sandalovina smiruje i opušta središnji nervni siste, pa je odlična kod glavobolja izazvanih napetošću, uzrujanošću i iscrpljenošću. Daje unutrašnju snagu koja razbistruje um i donosi spokoj.
Rimska kamilica
Pomoći će vam da prihvatite ograničenja i napustite prevelika očekivanja. Ima umirujuće delovanje, pa je, slično lavandinom ulju, najkorisnije protiv glavobolje u večernjim i noćnim satima.
Tamjan
Uljem tamjana veoma efikasno se opušta u napetim i uznemirujućim situacijama. Ovo ulje posebno je pogodno i za popravljanje raspoloženja i meditaciju.
Izvor: Zdravaiprava
