Kažu da svako vreme ima svoje breme. Današnje je stvorilo atmosferu da sve više ljudi vapi za mirom, ravnotežom, spokojem…. Tako je joga kao disciplina dostigla, slažu se upućeni, svoj zenit. Kao odgovor na ovu potrebu nastao je “Joga portal” koji vodi Nina Lazić. Ona kaže da je važno da svako osluškuje svoje potrebe i prema svom senzibilitetu bira mesto na kome će dostići svoj mir. Za početnike, ova iskusna joga učiteljka, preporučuje da probaju više stilova.
– Posao joga učitelja nije samo u tome da održi kvalitetan čas, već da približi jogu učenicima i da ih uvede u jogu kao stil života. Jako je bitno da vam učitelj leži energetski i da svim polaznicima prija njegov oblik rada – kaže Nina za portal “Zdrava i prava” i dodaje da su najveća korist bavljenja jogom redukcija stresa, anksioznosti i nesanice.
JOGA I KAO PREVENCIJA BOLESTI
Joga, kaže ona, poboljšava koncentraciju, vodi ka boljem razumevanju sebe i drugih, a praktikovanje joge se ne preporučuje samo za očuvanje ,zdravlja, već i kao preventiva za različite bolesti.
– Pre 17 godina u Pragu sam upoznala jogu. Prijatelj, koji je pilot po profesiji, odveo me je na joga seminar. Nisam znala da se radi o dva sata praktičnog dela i završila sam sa takvom upalom mišića, koju do dana današnjeg pamtim! Počela sam da ispitujem razne pravce, između ostalih power jogu, ashtangu, anusaru. Zatim sam u Njujorku otkrila Integralnu Hatha jogu i na njoj sam se i zadržala do danas. Moja joga je, u stvari, interesantna kombinacija Integralne Hathe, joga terapije, Vinyase i Transformacione joge – priča Nina koja je za učitelja položila na Integral Yoga Institutu New York City i Transformational Yoga New Delhi čime je stekla zvanje joga mastera.
borilačku veštinu koju radi paralelno sa jogom
MUŠKA DISCIPLINA
Generalno, joga je u svetu postigla vrhunac popularnosti, dok je kod nas još uvek u usponu. Na zapadu se intenzivno praktikuje minimum dvadesetak godina, dok kod nas poslednjih par. Samim tim kvalitet ponude u svetu je drugačiji, ozbiljniji i obimniji.
Njen internacionalan put otkrio joj je da je jedna od prvih razlika kada uporedi jogu kod nas i u drugim zemljama – ta što je podjednako pohađaju muškarci i žene.
– Trudim da stalno donosim i nudim nešto novo i zanimljivo kod nas, od sadržaja joga radionica, preko joga vikenda i putovanja. Kod nas, iako je stanje znatno bolje u poslednje dve, tri godine jogu uglavnom rade žene. A s druge strane zanimljivo je da je joga primarno upravo muška disciplina – kaže Nina.
PRVI PORTAL O JOGI
Joga Portal, prvi i jedini portal ovog tipa kod nas i osnovan je u septembru 2015. godine. Ideja je da okupi sve joga škole i instruktore iz Srbije na jednom mestu, kao i sve informacije iz sveta joge.
– Na ovaj način želimo svima koji se bave jogom, kao i onima koji tek žele da uđu u ovaj svet, da omogućavamo lak i jednostavan način da pronađu ono što ih interesuje. Pored primarnog fokusa na jogu i sva dešavanja u ovoj oblasti, portal sadrži i sekciju posvećenu zdravlju, zdravom načinu života i ishrani. Joga kod nas je u usponu i nikada nije bila zastupljenija nego sada – kaže naša sagovornica.
Autor: Mariota Vlaisavljević
