U našem sistemu za varenje živi 10 puta više mikroorganizama nego što ima ćelija u celom telu. Sve te stanovnike naše utrobe zovemo jednim imenom mikrobiota i posmatramo kao zasebni …
Posle duže pauze koju nam je nametnula pandemija COVID-19, počela je dugo očekivana sezona godišnjih odmora. Međutim, često se dešava da nam putovanje prođe u zdravstvenim problemima, posebno gastroenterološkim, zbog …
Sto grama sirove jabuke sadrži samo 58 kalorija i dva grama vlakana koja podstiču tranzit hrane i stvaraju osećaj sitosti, zbog čega se ova namirnica preporučuje u dijetama. Ako stalno imate …