Posledice stresa mogu biti pogubne za organizam. Vaše telo kao odgovor na stres pokreće prirodan mehanizam zaštite. Međutim, ako taj mehanizam stalno radi to može da naškodi zdravlju. Nadbubrežne žlezde su …
Kada pokrenemo telo, pokrećemo emocije i smirujemo um. Tako naš um postaje naš saveznik, a ne kritičar. Kada plešemo, mi smo u kontaktu sa sopstvenom prirodnošću i svojim unutrašnjim kapacitetima …
Depresija nije nešto o čemu ljudi vole da pričaju, a ova bolest se teško i prevazilazi. Na sreću, depresiju možete da pobedite i prirodnim putem. Ali ako nema poboljšanja obavezno …
Uređaji poput mobilnog telefona podstiču depresiju kod tinejdžera – utvrdili su japanski stručnjaci, a rezultate studije objavili u Žurnalu za pedijatriju i psihologiju. Oni su analizirali čak 18.000 adolescenata i …
Depresija je uglavnom potisnuta, nevidljiva i nedijagnostikovana. Osobe koje imaju potisnutu depresiju su u stanju da izađu na kraj sa svojim unutrašnjim demonima na način koji im i nije jasno …
Na osnovu novog istraživanja, otkriveno je da je depresija možda posledica upale mozga. Psihijatri su došli do podataka da su mozgovi pacijenata koji pate od depresije možda pod značajnom upalom. …
Sauna je idealno mesto da se oslobodite svakodnevnog stresa. Blagotvorna dejstva saune su mnogobrojna. Ona služi da detoksikuje organizam, opusti duh i telo. Takođe, boravak u sauni je izuzetno koristan …
Svaki četvrti zaposleni Francuz imao je depresiju, težak psihološki problem ili pad raspoložanja bar jednom u toku svoje karijere, a 40 odsto njih smatra da se socijalna klima na poslu …