Kada tokom ciklusa imate jake grčeve primenite neke od proverenih saveta. Za ublažavanje tegoba najbolje su tople obloge, masaža eteričnim uljima, akupresura i okrepljujući san. Menstrualni grčevi pojava su s …
Posledice stresa mogu biti pogubne za organizam. Vaše telo kao odgovor na stres pokreće prirodan mehanizam zaštite. Međutim, ako taj mehanizam stalno radi to može da naškodi zdravlju. Nadbubrežne žlezde su …