Čim ustanete popijte čašu mlake vode. Topla voda pomaže organizmu da izbaci štetne materije, poboljšava varenje, ojačava imuni sistem i odlaže starenje. Nutricionisti savetuju da umesto jutarnje kafe prvo uzmete vodu, i to …
Šećer je namirnica koju jedemo skoro svakodnevno, a da situacija bude još gora dajemo ga stalno i svojoj deci. Nagli prestanak konzumiranja šećera kod osoba koje svakodnevno uživaju u slatkom nalik je krizi …