Za dobar seks izuzetno je važno imati dovoljno sna! Ako spavate manje od pet sati, nivo testosterona može da opadne za 10 odsto. San je neophodan za proizvodnju testosterona, pa zato …
Kako da ustanete sveži jer je pred vama veoma važan dan – značajan poslovni sastanak? Želite da ostavite što bolji utisak, a premoreni ste, kasno ste legli, i strahujete da nećete imati …