U studiji koju su sproveli finski istraživači dokazano je da deca koja su izložena stresu imaju veću verovatnoću da dožive srčani udar u srednjim godinama. Istraživanje je sprovedeno na 311 dece …
Verovali ili ne pomeranje kazaljki sata i letnje računanje vremena, koje je počelo danas, je svojevrstan stres za naš organizam pa mu treba vremena kako bi se navikao na novi …
San je izuzetno važan za razvoj kreativnosti! Dok spavamo, mozak obrađuje dostupne informacije, koje će nam, kada se probudimo, pomoći da donesemo pravilne odluke. Važno je da spavamo i pre …
Promena godišnjih doba, posebno između zime i proleća ume da bude vrlo zamorna. Kod nekih osoba javlja se stalan umor, slaba koncentracija, depresija, bezvoljnost. U pitanju je „prolećni umor“ koji je …
Da bi vaš mozak dugo ostao u dobroj intelektualnoj kondiciji, morate da mu ugađate. SAN I SVETLOST Mentalnu snagu sivih ćelija ojačaće kvalitetan san, ali i prirodno osvetljenje. Ovi …
Zamračena, tiha prostorija ne preterano hladna, niti previše suvog vazduha – tako bi otprilike trebalo da izgleda idealna atmosfera za odmor. Dobar san i odmor su temelji dobrog zdravlja, i …
Hrana zaista čoveka može učiniti srećnim. Nema tu mnogo tajni, radi se o hemiji! Naime, cela priča o „srećnim namirnicama“ vrti se oko četiri hemijski važne materije za naš mozak – …
Da bi vaša spavaća soba bila mesto gde zaista možete da se „restartujete“ i odmorite na pravi način nikako ne birajte posteljinu jarkig boja, a dušek jednom nedeljno čistite. To …
U ovim godinama, ona je zahvalna što „bilo ko još uvek smatra da je seksi“. Ipak, Dženifer Bils, zvezda filma „Flešdens“ koja ima 51 godinu, svakako pleni svojim izgledom, bez obzira na …
Svesni ste da je „Dara prevršila meru“ i da je krajnje vreme da učinite nešto za svoje zdravlje? Međutim, postoji jedan veliki problem – jedini slobodan termin u vašem zgusnutom …