Sve je bolje od sedenja, ustanovili su nedavno naučnici Univerziteta u Pitsburgu. Oni upozoravaju na štetne efekte konstatnog sedenja, pre svega na kičmu, i savetuju da češće šetate ili makar protegnete …
Dugo sedenje je opasno po život, dokazali su čak i naučnici! Kako ljudi uglavnom moraju dugo da sede na poslu, naučnici i lekari savetuju da posle posla što više stoje, da …
Muči vas bol u donjem delu leđa, trnu vam noge i stopala, osećate slabost u mišićima… Najverovatnije patite od lumbalne diskus hernije. To znači da je došlo do pomeranja diskusa iz međupršljenskog …