Kegelove vežbe prvi je otkrio i preporučio ginekolog Arnold Kegel 1948. godine, a predstavljaju kontrahovanje mišića dna karlice. Dobrobiti redovnog izvođenja ovih vežbi su brojne, a ono što je sigurno …
Kegelove vežbe prvi je otkrio i preporučio ginekolog Arnold Kegel 1948. godine, a predstavljaju kontrahovanje mišića dna karlice. Dobrobiti redovnog izvođenja ovih vežbi su brojne, a ono što je sigurno …