Bez obzira na to o kojoj tehnici masaže je reč, njen učinak mora da bude telesno i duhovno rasterećenje i duboka relaksacija. Masaža vulkanskim kamenjem odlična je energoterapija, opušta i um …
Živimo u vremenu kada smo preopterećeni obavezama i situacijama nad kojima ponekad nemamo kontrolu. Stihijski i neprimetno smo uvrstili u svoj život loše navike, neprijatne odnose i sve ono što …
Masaža možda slovi za najbolju opuštajuću tehniku današnjice, ali malo ko zna da masaža svoje korene „vuče“ iz najstarijih razdoblja čovečanstva. Isceljujuću moć masaže uočili su i zabeležili kineski, rimski, egipatski …
Biti zdrav nije samo briga o tome šta jedete, kako se hranite, da li nabavljate kvalitetne namirnice i da li ste fizički aktivni. Morate da vodite računa o daleko više …
Ako ste rešili da u sauni „izbacite“ zimu iz sebe morate prvo da se pripremite. Dan pre odlaska u saunu treba piti malo više vode nego inače, a tog dana, …