Celulit – večita muka žena! I kako ga se što pre rešiti? Prema mišljenju stručnjaka, jedini način je kombinacija zdrave ishrane, fizičke aktivnosti, dovoljnog unošenja vode i kozmetičkih tretmana. Za bolje i brže …
Tokom zime ste se opustili, više jeli, manje se kretali, a rezultat je – celulit! Proleće se bliži, i vreme je da se pozabavite skidanjem „pomorandžine kore“ sa vašeg tela. …
Svi koji koji se bore ili pate od kamena u bubregu posebnu pažnju treba da posvete ishrani. U najvećem broju slučajeva u bubrezima se stvaraju oksalatni kamenci, a njihovo nastajanje moguće je …
Iako će možda zvučati neverovatno, zdrava ishrana veoma je važna za vaše potomstvo! Naime, ishrana pruža veće šanse za uspeh budućim roditeljima. Od onoga čime se hrane u nedeljama i mesecima …
Već godinama Jovana Stojanović Veličković svoju porodicu i prijatelje sa posebnim žarom obraduje i počasti nečim ukusnim, zanimljivim i pre svega zdravim. Od te tradicije i priče nastali su „Made by …
Vreme posta je zaista odličan trenutak da u svoju ishranu uvedete zdrave navike. Za početak, mi vam predlažemo pet veoma ukusnih makrobiotičkih specijaliteta. Makrobiotička ishrana obezbeđuje organizmu dovoljne količine složenih …
Pred nama je Božićni post, jedan od četiri velika godišnja posta koji pročišćava naš duh i telo. Božićni post traje četrdeset dana, ali nije tako strog kao Veliki Post. Počinje …
Jednostavno i brzo možete napraviti zdraviji majonez od onog kupovnog. Ukus je očaravajući, a i nema bojazni od štetnosti po organizam, jer je potpuno zdrav i prirodan. POTREBNO JE …
Lakoća i jednostavnost pripreme obroka učiniče da se bolje osećate, povećate svoju životnu i radnu energiju i podignete nivo života na viši nivo. Ova škola je namenjena svima koji …
Za dijetu 5:2 nije neophodno da se odričete hrane, da merite svaki obrok, niti da ležete u krevet i budite se gladni. Na jednostavan način – tako što ćete dva …