Zdravo srce jedna je od najvećih prednosti u vreme ubrzanog načina života i brze hrane. Ovaj kratak test možete jednostavno uraditi kod kuće, a on navodno otkriva u kakvom je stanju vaše srce.
Sve što treba da uradite je da napunite posudu hladnom vodom i stavite malo leda. Veličina posude treba da bude takva da stanu oba dlana. Potom uronite obe ruke u vodu i držite 30 sekundi. Ovaj test može imati dva rezultata:
- Prsti su bledi ili čak plavkasti – ovo otkriva potencijalne probleme sa cirkulacijom krvi u vašem telu i moguće je da vam je nizak nivo kiseonika u krvi. U tom slučaju nakon testa ugrejte prste ili ih masirajte kako bi poboljšali cirkulaciju i vratili im boju u normalu.
- Prsti su pocrvenili – to je dobar znak jer crveni prsti pokazuju da verovatno nemate problema sa nivoom kiseonika u krvi, te da su vam srce i krvotok zdravi.
Ono što je otkriveno da prija za vaše srce je koenzim Q10 se još naziva ubikinon i prirodno se javlja u organizmu. Ljudski organizam ima sposobnost sinteze koenzima Q10, ali se ona smanjuje posle 30. godine. Kao posledica smanjene produkcije ovog koenzima dolazi do smanjenja energetskih procesa u organizmu, što se najpre primeti na srčanom radu.
Srce je mišić koji stalno pumpa, a pacijenti sa oboljenjem srčanog mišića imaju izrazit deficit ovog vitamina. Zbog toga je nakon što je razvijena njegova masovna proizvodnja, od strane japanskih naučnika, koenzim Q10 prepisivan kao lek kod srčanih oboljenja u Japanu. Na tržištu je prisutan od 1974. godine, a iz razloga što je to prirodni sastojak organizma nije dovodio do neželjenih dejstava, pa važi za siguran lek, bez pratećih neželjenih posledica. Brojna klinička istraživanja i naučni radovi su potvrdili njegovu efikasnost.
Upotreba:
- bolesti srca (oslabljeno srce, aritmije, angina pektoris, infarkt),
- u terapiji statinima (lekovi za smanjenje holesterola, jer oni dovode do deficita CoQ10),
- hipertenzija – povećan krvni pritisak,
- protiv starenja svih ćelija i tkiva u organizmu.
Izvor: Novosti
