Srećom, za hormonalni disbalans postoji i prirodno rešenje, a to je fitoterapija. Zato vam predstavljamo pet veoma delotvornih čajeva koji se u narodnoj medicini vekovima koriste za „sređivanje“ hormona.
Lavanda, za nervozu i uznemirenost
Dve kašičice cvetova lavande prelijte šoljom vrele vode. Ostavite da odstoji deset minuta i procedite. Pijte dve šolje dnevno, jednu obavezno pre spavanja.
Eterično ulje lavande možete da sipate u kupku, to je sjajan način da vas ova biljka lako uvede u san. Lavanda opušta mišiće, smiruje nervozu i uznemirenost, a deluje momentalno.
Matičnjak reguliše ciklus
Vekovima se ova biljka sa svojstvima tonika prepisivala kod problema s nervima, a koristila se i u lečenju ženskih bolesti, uključujući neplodnost i neredovni menstrualni ciklus. Matičnjak je višegodišnja medonosna, začinska i lekovita biljka iz porodice usnatica. Njeno blagotvorno dejstvo poznato je još iz vremena starih Grka i Rimljana.
Oprez
Sumnja se da bi matičnjak mogao da ometa delovanje sedativa i lekova za štitnu žlezdu. Mada to još nije dokazano kliničkim ispitivanjima, bolje se posavetujte s lekarom pre nego što počnete da koristite matičnjak.
Neven, i PMS-a više nema
Čaj od nevena koristi se kod tegoba u klimakterijumu i kod menstrualnih bolova. Postoji više vrsta nevena, a svaka od njih je podjednako lekovita. U narodnoj medicini skupljaju se i koriste list, stabljika i cvet.
Kantarion, protiv depresije
Jednu do dve kašičice suvog kantariona ostavite da dstoje u vrućoj vodi deset minuta. Ujutru i uveče popijte po jednu šolju čaja. Ovaj čaj pokazao se veoma delotvornim kod depresije čiji je uzrok hormonalni disbalans, a treba ga piti četiri do šest nedelja.
Oprez
Trudnice ne smeju piti čaj od kantariona.
Čajna mešavina za hormonsku ravnotežu
Napravite čajnu mešavinu od po 100 g hajdučke trave, virka i matičnjaka. Uveče u jedan i po litar ključale vode stavite šest vršnih kašika ove čajne mešavine. Ostavite da prenoći, ujutru procedite i popijte tokom dana.
Izvor: Zdravaiprava
