Prema istraživanju brenda CeraVe, Evropljani važe za narod koji i dalje nema dovoljno ustaljenu naviku redovnog korišćenja zaštitnog faktora, ali nije kasno da ovaj mali korak postane rutina koja znači sprečavanje niza mogućih posledica, od preranog starenja, pega i narušene barijere kože do ozbiljnijih stanja, kao što je melanom.
Da li ste čuli vest koja je iz temelja uzdrmala svet nege kože – da je SPF obavezan svakog dana, pa i kada je oblačno? Šalu na stranu, ovo i nije neka novost jer dermatolozi to ponavljaju godinama, ali nije naodmet podsetiti na njihova upozorenja budući da ih mnogi ne shvataju ozbiljno. Iako 88% ljudi zna da izlaganje suncu može dovesti do oštećenja kože, samo 18% njih nanosi kremu za zaštitu od sunca svakodnevno, pokazalo je istraživanje američkog brenda CeraVe, koji je predstavio unapređenu verziju svoje hidratantne krema za lice, sada zaštitnim faktorom 30 za još dužu zaštitu od sunca uz dnevnu hidrataciju.
U okviru sprovedenog CeraVe istraživanja, rezultati jednog upitnika su skrenuli pažnju. Na postavljeno pitanje: Zašto uprkos zabrinutosti zbog oštećenja koje sunce može naneti koži, ne nanosite kremu za zaštitu od sunca svakodnevno, ispitanici su izneli dva najčešća razloga2:
1. Većina misli da kada nisu direktno izloženi suncu, da su zaštićeni od oštećenja.
2. Ne misle da im je potrebna svakodnevna zaštita, nego samo kada je vreme sunčano.
Evo šta na to kaže specijalistkinja dermatoverenologije, dr Jovana Majstorović.
Kojih god da ste nijansi i tipova kože neophodno je koristiti koristi zaštitu od sunca svakog dana, čak i tokom zime pa i dok sedite u zatvorenom prostoru pored prozora – kako bi koža bila zdrava, a kožna barijera zaštićena što dovodi do manjeg rizika za oboljenjem od raka kože. Barijera kože je spoljni zaštitni sloj tela, a izlaganje suncu je samo jedan ometač sa kojim se svakodnevno bori. Korišćenje proizvoda za negu kože koji sadrži esencijalne sastojke poput ceramida i hijaluronske kiseline može pomoći u održavanju barijere kože zdravom, dok SPF pomaže u sprečavanju oštećenja od sunca boreći se protiv efekata UV zraka, dodala je dr Majstorović.
Nikad nije kasno da počnete da sledite rutinu nege kože koja daje prednost zaštiti od sunca, a L’Oréal studija2 pokazuje da 57% ljudi žali što ranije nisu bolje zaštitili svoju kožu.
Evo i dve stvarno dobre vesti: prvo, samo oko 23% doživotne izloženosti se dešava do 18. godine, tako da počevši od danas može pomoći u zaštiti od dodatnih oštećenja, i drugo, kao i za formiranje svake druge navike, potreban je samo 21 dan da vam nanošenje SPF kreme postane rutina kao i pranje zuba. Dovoljno je da svaki dan tokom tri sedmice u okviru jutarnje nege nanesete na lice, vrat i dekolte CeraVe kremu sa SPF30 da vam to postane jedna od korisnijih navika.
Dugačak je spisak mogućih posledica koje se na ovaj način predupređuju. Prema istraživanju organizacije Melanoma Research Alliance, izlaganje UV zračenju je uzrok više od 90% svih slučajeva raka kože. Pored toga, svakodnevno izlaganje suncu može značajno oštetiti barijeru kože i smanjiti nivo i kvalitet esencijalnih ceramida koji jačaju kožu i pomažu joj da ostane hidrirana.
Šteta od izlaganja suncu bez zaštite takođe se manifestuje u prevremenom starenju kože u vidu bora, pega, fleka i gubitka tonusa i elastičnosti. Zbog svega ovoga dermatolozi su potpuno saglasni da bi svi ljudi trebalo da koriste kremu za zaštitu od sunca tokom cele godine, svakog dana.
Prema Fondaciji za rak kože redovna dnevna upotreba SPF 15 ili jače formule smanjuje rizik od razvoja melanoma za 50%, a to je način i da sačuvate lepotu i zdrav izgled kože. Ljudi koji svakodnevno koriste SPF 15 ili veći pokazuju 24% manju sklonost starenju kože od onih koji ne koriste kremu za sunčanje svakodnevno.
Izvor: Zdravaiprava
