Bez obzira na to na koji način pokušavate da smršate – možda manje vremena provodite gledajući serije ili pokušavate da uglavite novi trening u dan prepun obaveza, činjenica je da …
Osim što je lepo i prijatno, kada se ljubite sa partnerom to je dobro i za vaše zdravlje. Smanjujete stres, podižete samopouzdanje, sagorevate kalorije. Zato se ljubite jer je korist višestruka. …
Eh, šta smo sve prošli zajedno za ovih 20 godina… Za dve decenije, Doncafé šoljice su ušle u gotovo svaki dom u Srbiji. Uz šoljicu kafe su se spremali ispiti, …
Prevremeno rođene bebe danas imaju svoj dan, i to Svetski. Od prvog udaha one su najmanji borci, najžilaviji junaci koji zaslužuju da naša svest bude na najvišem nivou. Koliko je …
Jednostavne mindfulness vežbe možete da radite svakog dana i tako poboljšate kvalitet svakodnevice. Mindfulness (ili svesna pažnja) korisna je veština kojom, svakodnevnim vežbanjem, možemo postići dugotrajan unutrašnji mir i osećaj …
Niko neće pamtiti 2020. kao najsrećniju godinu u životu, ali postoje znaci za koje zvezde spremaju iznenađenje. Za tri horoskopska znaka kraj 2020. godine mogao bi da bude veliko, pozitivno …
Timijan se vekovima koristi kao lek i kao začin jer je bogat antioksidantima. Čaj od timijana ublažava infekcije, pomaže kod problema sa respiratornim organima, umiruje stomačne tegobe i popravlja san, …
Neko je usmeren ka tradicionalnoj, neko alternativnoj medicini, ali čovek je u stalnoj potrazi za najboljim rešenjima da svoje zdravlje dovede u red, očuva i unapredi. Svakako treba imati na …
Hranimo li telo ili emocije? Kako da prepoznamo i sprečimo emocionalnu glad, otkriva nam Mr sci.ph Ivana Gojković, Health Coach. Hrana je energija koju svakodnevno unosimo u vlastito telo. Ona …
Fitoterapija ima osam najboljih biljki za ženske boljke! Po izboru travara to su žalfija, kantarion, virak, macina trava, virak, matičnjak, neven, hajdučka trava i kopriva. Ove biljke, osim etarskih ulja, …