Umnjaci ili tzv. osmice za mnoge ljude predstavljaju enigmu. Često se može čuti savet da ih treba povaditi čim izniknu i da ovi zubi ničemu ne služe. Da li je …
Simptome PMS je moguće ublažiti prirodnim putem. Uz zdravu ishranu i dovoljno sna, tablete za olakšavanje simptoma PMS postaju nepotrebne. Kada je vaš mesečni ciklus praćen bolovima, promenama raspoloženja i umorom, teško …
Tikvice su najsočnije u letnim mesecima iako se mogu kupiti tokom cele godine. Postoji više vrsta tikvica, a razlikuju se po obliku, boji i ukusu. Osim ploda tikvice jestiv je …
Tzatziki je grčka salata koja se pravi od krastavaca sa dodatkom jogurta, belog luka, maslinovog ulja, limunovog soka i mirođije. Ukoliko želite da osvežite svoju trpezu, tzaziki salata je pravi izbor …
Maštate o gustoj i jakoj kosi? Ni ne sanjate da vam se nadohvat ruke nalazi „čaroban“ sastojak pomoću kojeg možete poboljšati kvalitet vaše kose! On je tu, u vašoj kuhinji… …
Sok od svežeg voća i povrća tokom letnjih žega može biti savršen za topljenje masnih naslaga. Isprobajte nekoliko različitih kombinacija izmiksiranog voća i povrća, i odaberite onu koja vam najviše prija. …
Ambrozija je biljka koja izaziva pravu pošast kod ljudi alergičnih na njen polen! Raste na zapuštenim mestima, pored puteva, pruga i na nasipima, a kao korov ulazi u žita koja …
Ne bacajte semenke lubenice, one su čudotvorno zdrave i lekovite! Većina ljudi ne zna da je najzdravije u lubenici upravo samo semenje. Nažalost, uglavnom ga očistimo i bacimo. U tome je …
Metoda pilinga stopala pomoću specijalne vrste riba sve je popularnija u svetu! Zbog toga su čak i u banjama, saunama i spa centrima uvedeni novi zdravstveni i kozmetički tretmani koje su odobrili …
Pilates je idelan sport za svako životno doba! Pomoću pilatesa oblikovaćete mišiće, ojačati kičmeni stub, biti u dobroj kondiciji, a vaše telo biće gipko i vitalno. Ovaj sport aktivira biomehaniku …