Kada se svakodnevnom tempu života, stresu, manjku vremena i volje za negu doda i poneka preskočena rutina u nezi kože lica, redovno skidanje šminke, vetar, prašina i druge nečistoće iz …

Lešnik spada među najzdravijie koštunjave plodove. Ima brojne nutritivne vrednosti i opravdano zauzima visoku poziciju u našoj ishrani. Ljudi koji redovno jedu lešnike manje su izloženi riziku oboljevanja od raka …

Grčka salata je idealan obrok jer sadrži sveže sastojke, služi se hladna i zato je pravi obrok za tople dane kada nam treba hrana koja osvežava, a hranljiva je.  Najbolje …

Na ulazu u jedan od najlepših zaliva na svetu  – Boku Kotorsku, nalazi se Igalo. Zahvaljujući blagoj mediteranskoj klimi, prirodnim lepotama, izvorima mineralne vode “Igaljka” i lekovitom blatu – Igalo …

Teško je svakog dana živeti i raditi sa 100 kilograma na leđima, kaže Jovana Gligorijević, novinarka nedeljnika „Vreme“. Depresija, kaže, ne bira, ona lomi sve pred sobom. Lomi srce, lomi …

Leto je u punom jeku, pa smo svi koliko – toliko opušteniji i rasterećeniji, a visoko temperature mame nas na osveženje, ali nas i navode da vodimo računa o svom …

Ovsena kaša s mlekom i brusnicama, smuti od voća i povrća i omlet od belanaca i spanaća su, tvrde nutricionisti, najbolje „gorivo“ i idealan zdrav doručak za početak dana.   ŽITARICE ZA ZAPOSLENE …

Proleće je, kalendarski gledano, stiglo još u martu, sve do sada nismo imali priliku da uživamo u lepim danima i sunčevim zracima. Priroda se probudila, nova energija i svežina se …

Seks može biti komplikovan, ali koliko dugo treba da traje ne mora biti. Evo zašto seksualni terapeuti kažu da fokusiranje na sat može ubiti raspoloženje – i ono što predlažu …

Jedite brokoli, ječam, piletinu i pečurke, i pijte pivo i vino (umereno) i nećete imati problema sa šećerom. Ove namirnice sadrže dosta hroma koji dokazano reguliše nivo šećera.   Naime, za preventivu nastanka …