Mleko je u ajurvedi jedna od najvrednijih namirnica. U ovoj grani medicine preferira se mleko domaćih, a ne industrijskih krava. Evo koje su dobrobiti mleka prema ajurvedi. SMIRIVANJE Prokuvano i …
Ishrana i raznovrsne namirnice mogu da doprinesu opštem zdravlju i poboljšavaju funkcije organizma. Ali, svaka namirnica ima svoju ulogu. Na primer paprika čuva oči, mleko neguje desni, a soja i integralne žitarice …
Pokušajte da budete tri dana samo na voću i povrću! Detoksikacija organizma koja traje tri dana namenjena je svim zdravim ljudima i oni je mogu sprovesti bez lekarskog nadzora, dok …
Za one koji vole da eksperimentišu sa ukusima pripremanje krem čorbe uvek je nov izazov. Proberite omiljene namirnice, začine, sve obogatite ukusom pavlake i imaćete okrepljujući obrok. Da biste …
Maslinovo ulje od davnina važi za eliksir zdravlja i dugovečnosti. Novija istraživanja to potvrđuju, pa je ono prvo na spisku od 10 prehrambenih namirnica koje su korisne za ljudski organizam. Zato maslinovo ulje i zovu …
Da li ste znali da se ispod debele kore crvenog grejpfruta krije prava riznica zdravlja? Konzumiranje samo jednog grejpa na dan izuzetno je korisno u sprečavanju razvoja kardiovaskularnih oboljenja, ustanovili …
Za suvo četkanje kože potrebna vam je samo kvalitetna četka od prirodnih materijala, a od ovog jednostavnog tretmana možete imati višestruku korist. Suvo četkanje kože podstiče limfni sastav i cirkulaciju i tako …
Svi koji koji se bore ili pate od kamena u bubregu posebnu pažnju treba da posvete ishrani. U najvećem broju slučajeva u bubrezima se stvaraju oksalatni kamenci, a njihovo nastajanje moguće je …
Nije tajna da je ishrana Novaka Đokovića bez glutena, a ovako izgleda njegov dnevni meni. Naš proslavljeni teniser, Novak Đoković ima specijalni meni koji mu omogućava višečasovno vežbanje i …
Šetajući šumom barem jednom u svom životu, svako je uživao u lepotama prirode. To je razlog zašto neki ljudi biraju da žive u šumama ili pored njih, i zašto drugi …