Atraktivni krojevi, letnje boje i skin safe pamuk najfinijeg kvaliteta koji savršeno prija koži, glavne su odlike nove kolekcije haljina prepoznatljivog brenda PamuKlik. Baš ovakve haljine uvek su u modi …
Preskakanje obroka dovodi do čestog umaranja. To se pre svega odnosi na decu, ali ovakav način ishrane često pogađa i odrasle osobe. Stručnjaci savetuju da je najzdravije jesti pet obroka dnevno, tri …
Ruski psiholog Mihail Labkovski u svojim predavanjima ističe da je samopoštovanje temelj svega u životu. Samopoštovanje je temelj ljudskog postojanja. Od toga zavisi mnogo faktora, kao što su uspeh u …
Proteini su bitan deo naše ishrane jer igraju vitalnu ulogu u održavanju snage mišića, zaceljivanju rana, stvaranju novih ćelija i obnavljanju starih. Ako osoba ne unosi dovoljno proteina, mogu se …
Da li i vi vodite okršaje sa celulitom, bezuspešno pokušavajući da ga se rešite? U suštini, možda niste ni svesni koji je pravi uzrok njegovog nastanka, pa samim tim vam …
Smršajte uz sezonsko povrće! Ovaj jelovnik ubrzava metabolizam i topi masne naslage, ali i pomaže da sačuvate vitalnost. Prolećna dijeta brzo topi masne naslage, ubrzava metabolizam i poboljšava zdravlje kose …
Čini vam se da ste pronašli svoju blizanačku dušu ali niste sigurni. Odgovorite na pitanja i rezultati će vam otkriti da li je to tako. Postoje trazličite definicije blizanačkih duša. …
Slobodno uživajte u hrani i jedite šta želite. Možda to deluje očigledno, ali za mnoge ljude, vreme obroka je prava noćna mora jer ne jedu šta žele misleći da će …
Idealno je vreme za dijetu sa jagodama. Možete izgubiti čak 3 kilograma za 4 dana, istovremeno uživajuži u slasnim bobicama. Evo našeg predloga… Jagode pomažu u mršavljenju tako što povećavaju …
Po definiciji reč OPTIMIZAM znači „ispunjenost nadom i uzdanje u budućnost ili uspešan ishod nečega“. A kako hrana utuče na naš nivo optimizma, predstavlja Irina Brajčić, edukatorka zdravlja i zdrave …