Srazmerno sa rastom temperature smanjuje se i naša potreba da jedemo kaloričnu hranu koja teško pada na želudac. Mnogima se dešava da leti imaju znatno manji apetit, pa često preskaču …
Američki dijetolog dr Norman Voker, začetnik takozvane sokoterapije smatra da svako treba da pije sokove u meri u kojoj mu oni pružaju zadovoljstvo. Sveži sokovi od voća i povrća imaju …
Otkrijte pravu prirodu uživanja, prepušteni autentičnom okruženju koje vas poziva na relaksaciju. Otkrijte luksuz koji se živi i sjajni Grand Kopaonik, koji sa svojim spa paketima vešto odgovaraja na potrebu …
Da bi ljubavna veza bila zdrava, neophodno je da se ispuni dosta uslova, a fizička privlačnost je samo jedna od njih. Terapeuti istuču neophodnost postojanja „4 P“ u vezi kako …
Na nju je prvi ukazao Ernst Grofenberg, još 50-tih godina prošlog veka, opisujući je kao osetljivu zonu sačinjenu od žlezda, kanala, krvnih sudova i nervnih završetaka. Iako ideja o G-tački …
Lešnik je jedna čudnovata voćka jer je izuzetno zdrav! Najviše sadrži vitamine B grupe, vitamin C, A, E, kao i vitamine K i F, lešnik je jak antioksidans i sadrži …
Nutricionisti savetuju da je sok od paradajza najzdraviji kada se pripremi u kućnoj radinosti jer kupovni može sadržati dodatne šećere koji umanjuju njegova korisna svojstva. Osim toga, upozoravaju, da bez …
Umesto da se protiv glavobolje borite aspirinom, iskoristite blagodeti trešanja. Sezona ovog ukusnog, crvenog voća je pred nama, što znači da vam je čudotvorni lek na dohvat ruke. Evo i …
Poke je tradicionalna havajska hrana – kombinacija krupno sečenih komada marinirane sirove ribe, povrća i podloge od pirinča i algi, na kraju sve začinjeno sojinim ili nekim drugim pikantnim sosom. …
Heljda odlično deluje na celokupan nervni sistem, jača koncentraciju i memoriju, pa je u Rusiji nazivaju hranom đaka i studenata. Pored belančevina, heljda obiluje ugljenim hidratima, biljnim uljima, kao …