Ako ste poput većine koji tragaju za vezom u današnje doba, možda ste već isprobali sve moguće načine da pronađete ljubav koja će trajati. I uprkos ishodima, još uvek niste …
Kompanija Samsung Electronics predstavila je niz novih alata uoči „Samsung Developer Conference 2022“ konferencije (SDC2022) koji će pomoći programerima i zajednicama u oblikovanju zdravstvenih i sigurnosnih navika. Ovi alati uključuju …
Dodaci ishrani su stekli možda i najveću svoju popularnost nakon kovid pancemije. Svi su pokušavali da ojačaju svoj imunitet, kupovali gomilu suplemenata ali i dalje nisu na pravom putu. Ključ …
Kada dođemo s posla umorni od celodnevnog posla, najradije biste pojeli bilo šta. Ipak, ne zanemarujte koliko je važno imati uravnotežen obrok za kraj dana. Ovo su ideje za jela …
Najveći rekreativni trkački klub u našoj zemlji Beogradski trkački klub (BRC) i ove jeseni poziva sugrađane da budu fizički aktivni i priključe se velikoj beogradskoj trkačkoj zajednici. Pod sloganom “From …
Da li postoji najzdraviji doručak na svetu? Da, postoji! Treba vam samo pet minuta vremena, a zauzvrat ćete dobiti dovoljno energije za ceo dan, nećete imati problema sa varenjem, a ni sa raznim …
Pojačana potreba za hranom javlja se na kraju menstrualnog ciklusa, od 24. do 28. dana. Tada posebno morate povesti računa o ishrani ako ne želite da se ugojite. Za to …
Šareni jelovnik čuva zdravlje! Za vitku liniju i dobro zdravlje presudno je da vam jelovnik bude raznobojan. Akcenat bi trebalo da bude na zelenoj i crvenoj nijansi povrća i voća, …
Meso se smatra jednim od najboljih izvora gvožđa u vašoj ishrani, ali ako ste vegan, može izgledati izazovno pronaći alternative mesu bogatom gvožđem. Evo nekoliko najboljih biljnih izvora gvožđa koje …
Sve što je hrskavo, sadrži C vitamin. Keleraba se svrstava u povrće bogato C i E vitaminom, ali i kompleksom B vitamina. Da se C vitamin ne bi uništio termičkom …