Vreme u koje ćete jesti možda je podjednako značajno kao i pitanje šta jedete, kako pokazuju nova istraživanja. Iako možda niste znali, zaista možete da optimizujete svoj metabolizam planiranjem obroka. …
Uzmite nekoliko saveta profesionalaca. Iz iskustva svojih klijenata i sopstvenog iskustva, registrovani dijetetičari znaju trikove za mršavljenje koji stvarno rade. Ne postoji jedan trik koji odgovara svima „Za neke …
Miso supa je tradicionalno japansko jelo. Japanci je jedu za doručak, ručak, često i za večeru i tvrde da ona podmlađuje, održava vašu kožu zdravom, reguliše krvni pritisak i predstavlja …
Konzervirana hrana nije baš na dobrom glasu, ali postoje namirnice koje čak i nutricionisti kupuju u ovom obliku. Najbolji način da napravite zdrav izbor je da pažljivo pročitate etiketu i …
Mnogima od nas jutro određuje ostatak dana. Svi imamo naše male jutarnje rituale bilo da je u pitanju ispijanje prve jutarnje kafe ili sređivanje za posao uz omiljenu pesmu. U …
Aromaterapija leči i ona je prirodni lek za dušu i telo. Ova metoda postaje sve popularnija i u našoj zemlji, kako u mnogim salonima i spa-centrima tako i u kućnim …
Ono što jedete utiče na vaše telo od glave do pete, a to uključuje i vaše damske specifičnosti. Ova hrana će vam ojačati zdravlje, a posebno je su dobre za …
Ljubav u doba korone? Da, moguće je i u ovim uslovima pronaći nekoga, srodnu dušu, a psiholog Radmila Vujić Bojović navodi da su posebno mladi u nezgodnoj poziciji. Ona …
Nagomilavanje celulita posledica je loše ishrane, koja dovodi do sporijeg rada organa za varenje. Evo šta treba da radite da biste ubrzali lenja creva i oslobodili se viška kilograma i …
Najbrža, najlakša i najneverovatnija tehnika za uništavanje nečijeg života je stupanje u ozbiljnu vezu s „pogrešnom“ osobom: s vrlo malo napora i bez urođenog nagona za katastrofu, u srednjoj dobi …