Vežbanje joge jedan je od najboljih načina da se prevaziđu stres i negativne misli. Oni koji dobro poznaju sve prednosti i tajne ove drevne veštine kažu da je joga najbolji …
Kada branite sebi određenu hranu, odnosno kada je izbacite iz svoje svakodnevne ishrane bez pravog razloga, zbog toga možete samo da je poželite više nego pre. I to ima smisla: …
Refleksološka masaža uključuje ručnu manipulaciju stopala i dlanova, a sve s ciljem oslobađanja stresa i vraćanja ravnoteže u telo. Refleksologija se temelji se na verovanju da se fizička napetost odražava na dlanovima …
Ako izuzmemo pribor za ličnu higijenu, kada je reč o ljubavnim vezama, postoje granice koje bi svaka žena trebalo da ima, baš kao i stvari koje ni po koju cenu …
Zaboravite na krckave krompiriće i tost. Reš krompir i prepečen hleb ili tost sadrže visoku koncentraciju hemikalija koje mogu uticati na razvijanje kancera. Ovo je zaključak nove studije Agencije za …
Čudotvoran indijski začin – kurkuma, bukvalno može da zameni vežbanje! Ova moćna biljka ima neverovatno dejstvo na naše zdravlje. Zato požurite, uvrstite je u vaš jelovnik što pre. Veliki broj …
Bogat je vitaminom C, belančevinama i beta-karotenom. Praziluk zbog svega toga, ali i svoje blage arome treba da bude što češće na meniju tokom jesenjih dana. Za razliku od svojih …
Kada kažemo pirinač najčešće mislimo na belo, okruglo ili duguljasto zrno. Ipak, istina je da na svetu postoji čak 40.000 različitih vrsta pirinča. Razlikuju se po veličini, teksturi i boji. Kada …
Dunje, voćka jeseni, prava su vitaminska bomba. Osim minimalne količine kalorija i masti, bogata je proteinima, ugljenim hidratima, dijetalnim vlaknima, a sadrži i mnogo taninskih materija i pektina. VITAMINI Od …
Radite puno, kasno dolazite kući, umorni ste… Lek za to je da odvojite pola sata samo za sebe, uronite u toplu kupku, zažmurite i sve zaboravite… Kupke osvežavaju, relaksiraju, oslobađaju telo …