Ana Lipowatz, nutricionista, farmaceut i autorka programa ishrane fett-frei, otkriva povezanost ishrane i emocija. Prema njenom mišljenju ka hrani nas ne vode isključivo emocije- prema hrani nas primarno vodi osećaj …
Korijander se spominje još u knjizi Mojsijevoj. Pomaže u lečenju mokraćnih puteva, organa za varenje, naročito kod „lenjih creva“. Koristi se kao antioksidans, antiseptik, antispazmolitik, diuretik i afrodizijak. Listovi …
Voda sa limunom? O, da! Konzumiranje vode sa limunom na prazan želudac, ujutru, je važan ritual koji pruža ogromne prednosti za celokupno zdravlje i savršen je detoks. Usvojite ovaj ritual …
Iako vas dovodi do ivice suza ljutoj hrani ne možete da odolite. Ne ustručavajte se, naučnici tvrde da je ljuta hrana zdrava. Šta je sve netačno što znate o ljutoj …
Indijski orah je super hrana kojom možete ispraviti loše navike u ishrani, tako što ćete vaše uobičajeno grickanje čipseva i čokoladica između obroka zameniti šakom ovih zdravih orašastih plodova. …
Sigurno je bilo momenata kada su vam se dešavale ovako stresne situacije: Dan na samom početku izmiče kontroli: uspavali ste se, zaglavili u saobraćaju na putu do posla, primili veoma …
Da biste smršali ili jednostavno izbegli gojenje, testenina ne spada u štetne ugljene hidrate kojih se treba lišiti, tvrde istraživači. Oni objašnjavaju zašto testenina treba da ostane u okviru vaše …
Postoje sasvim prirodne stvari koje mogu da utiču na našu lepotu i zdravlje jače od svih suplemenata i hirurških zahvata. Otkrivamo vam dva eliksira – jedan za podmlađivanje i drugi …
Kako biste se oslobodili toksina, očistili organizam i uspostavili normalan odnos alkalnosti i kiselosti organizma (60:40) potrebno je da svake nedelje unosite zeleniš. Zahvaljujući ovakvim namirnicama, vaše telo će pravilno funkcionisati jer …
Čaj od lovora ne samo da jača imunitet, već je odličan i za pročišćavanje disajnih puteva, ublažavanje kašlja, grlobolje i bronhitisa. PITI TRI PUTA NA DAN Ukoliko ste se …