Uprkos trudu da naša ishrana bude zdrava, dogode se dani u kojima zbog obaveza ne stignemo da skuvamo zdrav ručak ili smo jednostavno preumorni. Kada se dogode takvi dani, neretko …
Pravilna ishrana kod oboljenja štitne žlezde je veoma važna! Rad štitne žlezde se iz raznih razloga može poremetiti, pa se onda govori o stanju ubrzanog rada ili stanju usporenog rada …
Bosiljak ima snažna antioksidansna svojstva, koja štite organizam od oštećenja nastalih delovanjem slobodnih radikala. Istovremeno, sprečavaju starenje ćelija i nastanak pojedinih vrsta karcinoma. Beta-karoten koji se u organizmu pretvara u …
Nar je jedna je od najstarijih vrsta voća i od davnina cenjeni simbol zdravlja i plodnosti. Mnoge studije potvrdile su lekovita svojstva nara koji, pre svega, deluje pozitivno na kardiovaskularni i nervni sistem. …
Zdrava užina pri ruci na poslu je ključna da biste imali dovoljno energije i koncentracije kad je to najpotrebnije. Bez obzira da li ste usred velikog projekta ili vezani za …
Da biste eliminisali stres važno je i da se pravilno hranite. Pametan izbor namirnica ojačaće vaš organizam i pomoći u borbi sa teškom svakodnevicom i sitacijama koje vas uznemiravaju. Eliminisati …
Za razliku od svojih uobičajenih kartonskih kutija, Jimmy’s Iced Coffee lansira najnoviji proizvod, Flat White, u aluminijumskim limenkama koje mogu neograničeno da se recikliraju, u partnerstvu sa vodećim svetskim proizvođačem …
U Nacionalnom institutu za zdravlje u Americi upravo je održan XV Internacionalni skup o istraživanju magnezijuma, pod nazivom „Magnezijum u zdravlju i bolesti“, gde su predstavljeni pozitivni efekti konzumacije vode …
Nekada vrednija od zlata, a danas na lošem glasu među ekspertima i nutricionistima, so je jedna od namirnica koju u regionu muškarci unose prosečno u količini od 12, a žene …
Ukoliko se borite sa viškom kilograma i većim obimom u struku, predlažemo vam da ubacite ovu jednu namirnicu u ishranu. Veoma je važno da u svakodnevne aktivnosti uvrstite vežbanje kako …