U urbanom okruženju, gde je tempo života brz, a izbor hrane ogroman, zdrava ishrana često pada u drugi plan. Brza hrana, industrijski proizvodi i nedostatak vremena stvaraju navike koje dugoročno …
SLAJD
Kako otvoriti kozmetički salon koji pobeđuje konkurenciju – od ideje do stabilnog biznisa
Otvaranje kozmetičkog salona oduvek je bilo pitanje dobre lokacije i osnovne usluge. Međutim, tržište je danas zasićeno, konkurencija jaka, a klijenti zahtevniji nego ikada ranije. Da bi vaš salon bio …
Iluzije su oduvek fascinirale ljude, jer nas teraju da preispitamo ono što vidimo i ono u šta verujemo. Kada posmatramo iluziju, naš um pokušava da pronađe logiku, ali često ostaje …
Kako položaj monitora direktno utiče na zdravlje kičme i svakodnevnu energiju
Većina ljudi provodi sate ispred računara, često nesvesna kako male greške u postavci radnog mesta mogu imati dugoročne posledice. Jedan od najčešće zanemarenih faktora jeste upravo položaj monitora. Iako deluje …
Ave efekat – kako osećaj strahopoštovanja utiče na fokus, odluke i kvalitet života
U savremenom svetu, gde su pažnja i vreme ograničeni resursi, sve više se govori o načinima kako unaprediti fokus, smanjiti stres i doneti kvalitetnije odluke. Jedan od manje poznatih, ali …
Kako prepoznati kvalitetan med – nekoliko stvari na koje treba obratiti pažnju
Med ujutru na prazan stomak je navika koja postoji vekovima i koja se zadržala u mnogim domaćinstvima do danas. Iako deluje veoma jednostavno, ova praksa ima jasnu logiku – mala …
Dobre frekvencije jutra: susret o energiji tela, pokretu i zdravom početku dana
U prostoru „naše…“ na Gundulićevom vencu održan je jutarnji susret „Dobre frekvencije jutra“, posvećen prvim satima dana i načinima na koje možemo uskladiti telo, pažnju i energiju pre nego što …
Estetski tretmani posle 40 – kako osvežiti lice bez promene identiteta
Estetski tretmani posle 40 mogu osvežiti lice bez gubitka identiteta. Saznajte koje procedure imaju smisla i kako da zadržite prirodan izgled
Odgajanje dece Alfa generacije donosi posebne izazove i mogućnosti. Za razliku od svih generacija do sada, ovi mališani rastu u svetu u kojem je tehnologija svuda oko njih. No i …
Putovanja su prilika za nova iskustva i upoznavanje lokalne kuhinje. Međutim, promena rutine, duga putovanja i promena ishrane lako mogu poremetiti naše navike. Brza hrana, preskakanje obroka i nedovoljno vode …