Bol se retko pojavljuje bez najave. U većini slučajeva telo dugo šalje suptilne signale koji prolaze neprimećeno jer ne ometaju svakodnevno funkcionisanje. Tek kada nelagodnost postane stalna ili počne da …
Žensko preduzetništvo poslednjih godina dobija sve veći značaj, ne samo kao ekonomska kategorija već i kao društveni fenomen koji menja način na koji žene grade svoju profesionalnu stvarnost. Sve češće …
U vremenu kada se balans između poslovnog i privatnog života sve više briše, a tempo rada postaje intenzivniji nego ikada, sve veći broj ljudi traži način da se vrati prirodi, …
Savremeni dom je pun tehnologije. Bežični internet, pametni telefoni, televizori, računari, kućni aparati i razni „pametni“ uređaji učinili su život lakšim i praktičnijim. Međutim, paralelno sa tim pogodnostima, pojavio se …
Kombinovanje jabukovog sirćeta i kurkume poslednjih godina postalo je popularno kao jednostavan velnes napitak. Ova dva sastojka mogu pružiti određene zdravstvene koristi, ali je važno znati kako ih bezbedno koristiti. …
Knjiga „Beat Cancer Kitchen“ autora Chrisa Warka donosi inspirativne i hranjive recepte zasnovane na prirodnim, celovitim namirnicama, s ciljem podrške zdravlju i jačanju organizma. Ova knjiga naglašava važnost svežih sokova …
SLAJDSlatka moja, ovo moraš da probaš
Zvezda doručka ili večere za 5 minuta: Namaz od avokada i maslina
Ako tražite brz, zdrav i izuzetno ukusan dodatak za doručak ili laganu večeru, ovaj namaz od avokada i maslina je pravi izbor. Priprema se za svega nekoliko minuta, ne zahteva …
Urme su već odavno poznate kao jedna od najzdravijih prirodnih namirnica. Bogate vlaknima, vitaminima, mineralima i antioksidansima, doprinose boljem zdravlju organizma u svakom delu dana. Međutim, ono što mnogi ne …
SLAJDZdrava ishrana
Kako pasulj može poboljšati vaše zdravlje? Prirodni saveznik srca, probave i vitke linije
Pasulj je izuzetno hranljiva namirnica bogata proteinima, vlaknima i esencijalnim mineralima. Redovna konzumacija pasulja može doprineti boljoj kontroli šećera u krvi, zdravlju srca i održavanju telesne težine. 1. Pomaže regulaciju …
Vitamin D je jedan od najčešće korišćenih suplemenata, naročito kod osoba koje imaju manjak ili sumnjaju da ga nemaju dovoljno. Svakodnevno uzimanje vitamina D može imati značajne koristi, ali i …