Plavi patlidžan je nepravedno zapostavljena namirnica na srpskoj trpezi. A osim što zaista može ukusno da se spremi (mnogima smeta što ume da bude gorak), on je veoma lekovit jer …
Crvena, žuta, zelena, babura, kratka mesnata paprika, ili mala prgava papričica, sastavni su deo svake kuhinje, a po očuvanosti korisnih sastojaka najbolja je sveža. Sirova paprika, kao i spremljena u …
Ako želite da ostanete zdravi, vitki i lepi u vašem jelovniku mora da se nađe dosta svežeg voća. Stručnjaci se slažu da ljudi koji svakodnevno jedu voće i piju sveže …
Kukuruz obiluje prehrambenim vlaknima koja snižavaju holesterol, folnom kiselinom koja čuva krvne sudove i vitaminom B1 važnim za dobar rad mozga. Evo zašto kukuruz trebate jesti što češće… Za …
Domaći voćni jogurt provereno je zdravo letnje osveženje. Za razliku od fabričkih, nije prezasićen šećerima, a pravi se veoma lako. Potrebni su vam samo probiotski jogurt i sezonsko voće, koje …
Vitamin C je jedan od najvažnijih vitamina za naše telo. Saznajte koji su znakovi da vam nedostaje i u kojim ga namirnicama ima najviše. Vitamin C igra važnu ulogu u …
Serotonin je neka vrsta hemijskog „prenosnika poruka“ ili – jednom rečju – neurotransmiter koji učestvuje u brojnim procesima u telu. U te procese spadaju dobro varenje i dobro raspoloženje, ali …
Umesto da se protiv glavobolje borite aspirinom, iskoristite blagodeti trešanja. Sezona ovog ukusnog, crvenog voća je pred nama, što znači da vam je ovaj prirodni lek na dohvat ruke. Evo …
Kukuruz šećerac je vrsta kukuruza namenjenog za ishranu ljudi koji ima najveći sadržaj šećera. Za razliku od običnog merkantilnog kukuruza koji se koristi kao stočna hrana i bere kada je …
Tikvica i krastavac su povrće, zar ne? S tim bi se svi složili. A lubenica? To je voće. I s tim bi se verovatno svi složili. Ali iznenadiće vas činjenica …