Ukoliko se ranije niste bavili fizičkom aktivnošću, a voleli biste da počnete, znajte da su izuzetno važni kvalitetni fitnes saveti za početnike u teretani. Napravite prvi korak: Iako se …
Dopada vam se muškarac kome ne znate kako da priđete, na početku ste veze ili vam je potrebno osveženje u dugoj vezi – umetnost flertovanja je ono što vam treba. …
Hoćete da budete zdravi, da imate jači imunitet, smanjite celulit, povećate vitalnost ili da izgubite višak kilograma? U tome vam mogu pomoći male staklene tegle pod imenom ventuze! Ove tegle, …
Nega kože čest je predmet razgovora među ženama, a preporuka prijateljica veoma je važna za sticanje novih saznanja o nezi kože. Pri izboru adekvatnog preparata za negu, uz to je …
Prirodno uzgojene namirnice, naročito organska proizvodnja voća i povrća je hit u svetu, posebno u razvijenim zemljama. Koliko ljudi postaju svesni značaja nabavke zdrave hrane svedoči i sve veći broj …
Kupinovo vino se često koristi kao prirodan lek za lečenje mnogih bolesti. Pokazao se dobro u borbi protiv holesterola i pruža idealnu zaštitu za srce i krvne sudove. Zato vam …
Ovo je meditacija u pet koraka! Potrebno vam je samo pola sata dnevno i kada je savladate vaš život više neće biti isti. Meditacija je odličan način da se “resetujete”, …
Možemo slobodno reći da svaka dijeta počinje izbacivanjem šećera i slatkiša generalno, ali naučnici kažu da je to pogrešno – postoje iznenađujući zdravstveni benefiti deserta koje ništa ne može da …
Najlepše godišnje doba, po mišljenju mnogih, proleće, bespoštedno nudi svoje darove i svako ko drži do sebe, svog zdravlja i izgleda pružiće obe ruke sa zahvalnošću kako bi te plodove …
Najbolji borac protiv umora je pravilna ishrana. Sezonska hrana je vaš saveznik, a posebno zeleno lisnato povrće koje čisti telo od toksina i otklanja prolećni umor, kaže Jasna Vujičić, nutricionista. …