Kada ste besni vaše srce pati! Ako spadate među one koji se lako razljute i ispolje bes, treba da znate da u čak 30 odsto takvih slučajeva postoji šansa za poremećaj …
Glavobolja je danas jedna od najčešćih tegoba koje mnogo više pogađaju žene nego muškarce. Stručnjaci zato glavobolje povezuju sa hormonima, a zanimljivo je da se u trudnoći smanjuju, a nakon menopauze uglavnom nestaju. …
Ako imate problema sa cirkulacijom najvažnije je redovno vežbanje. Istezanje će vrlo brzo pokrenuti i ubrzati cirkulaciju, a za to vam treba samo 15 do 20 minuta dnevno. Pre svega, kada se …
Kako da razlikujete grip i prehladu? Ljudi često brkaju i misle da imaju samo prehladu kada ih uhvati grip, i obrnuto. I grip i prehladu izazivaju virusi, pa je zaista često problem …
Savršena ruska salata je neizostavni deo praznične trpeze! Bez nje se, prosto, za Novu godinu i Božić ne može. Sastojci koje sadrži ruska salata svima su dobro poznati, ali postoje mali …
Skijanje i klizanje nije samo zdravo, već i ispravlja „X“ noge! Ovako iskrivljene noge najčešće nastaju usled ravnih stopala, a prva mera njihove korekcije je nošenje odgovarajućih uložaka i jačanje …
U ulici Any Letenske broj 4, na Namesti Miru (Kralovskih vinohrada) u krasnom Pragu smješten je atelje Crkvenjaš & Ramovš u kome jedan čovek i jedna žena dajući mašti na …
Dojilje ne smeju zaboraviti na magnezijum! Dojenje dodatno utiče na umor i stvara veću potrebu za unošenjem magnezijuma, ali i tečnosti. Prva stvar koje se žena seti kada pomisli …
Bolji rad srca uz redovan aerobni trening. Razlog za to je ubrzavanje cirkulacije i otkucaja srca što omogućava dotok veće količine kiseonika i glukoze u mozak koji su ključni za …
Kako da prevladate negativne emocije i ponovo budete srećni? Pre svega, treba da pronađete svojevrstan ispustni ventil tih negativnih emocija. One moraju da izađu, njihovu negativnu energiju morate pretvoriti u pozitivnu… …