Navikli ste da bacate ljusku i koru namirnica. Ali to ne nikako trebalo da radite. Kora pomorandže bogata je biljnim vlaknima, ljuska luka sadrži više antioksidanata nego sama glavica. Treba da …
Kako da kičma manje boli – držite pravilno telo, izbegavajte dugo sedenje i posvetite se svakodnevnom vežbanju! Bol u leđima najčešće se javlja u najboljim godinama, između 20. i 55, …
Odjednom ste počeli da primećujete da nakon pranja, vaše stvari dobijaju neprijatan miris, a unutar gume veš mašine, ili pregrade za prašak, pojavile su se crne mrlje Odjednom ste …
Sasvim je prirodno da se čovek plaši promene i da ne zna kako da se nosi sa strahovima. Ali ukoliko vas strah koči u želji da svoj život promenite nabolje …
Pojava herpesa uvek je neugodna! On je posledica infekcije virusom herpes simplex, i najčešće se javlja oko usana, kako sa spoljne, tako i sa unutrašnje strane, a podložni su mu i brada i …
Znate već da je kvalitetan san jedan od preduslova da budemo zdravi. A šta raditi pre spavanja i kako naterati san na oči? Možda vam pomognu saznanja do kojih su …
Baklava spada u grupu orijentalnih poslastica. Proizvod je vučenog vodenog testa i smatra se kraljicom svih pita. Postoje pisani podaci da se pripremala još u VII veku pre nove ere …
Pušenje škodi i vama, ali i ljudima u vašoj okolini. Ako ne možete da se oslobodite nikotinske zavisnosti, predlažemo vam da očistite svoja pluća od katrana i toksina. . …
Dizajneri predlažu nove stilove u uređenju doma za 2016. godinu. Interesantnim stanovima smatraju se oni koji nisu uređeni u jednom stilu i imaju lični pečat. MNOGO BOJA Boje se …
Proteinska salata bogata vitaminima i mineralima idealna je za hladne zimske dane. Zdrava je, a ujedno i bogata neophodnim namirnicama koje štite vaš organizam od prehlade i gripa koji haraju …