Suvo grožđe je veoma zdravo! Može pojačati seksualni nagon, ali i pomoći kod srčanih problema, anemije, kamenja u bubrezima, osteoporoze…
Suvo grožđe možda i ne izgleda spektakularno, ali zdravstvene prednosti koje pružaju su ogromne. Sadrži više hranjivih materija i minerala koji pružaju olakšanje kod mnogih fizičkih problema, uključujući gastrointestinalne tegobe, artritis, kamen u bubregu, bolesti srca, anemiju i slično. Donosimo vam šest glavnih zdravstvenih koristi suvog grožđa.
JAČA LIBIDO
Svakodnevno konzumiranje suvog grožđa pojačava seksualni nagon. Ono sadrži aminokiselinu arginin koja pomaže u podizanju libida, a samim tim i poboljšanja seksualnog života.
SPREČAVA RAK
Suvo grožđe pruža zaštitu od raka debelog creva, jer sadrži polifenolni antioksidant koji se zove katehin. On štiti organizam od širenja slobodnih radikala koji su odgovorni za rast tumora.
POBOLJŠAVA VARENJE
Suvo grožđe je veoma bogato vlaknima i zbog toga pomaže u “čišćenju” probavnog trakta. Čisti toksine i druge vrste otpadnih materija iz gastrointestinalnog trakta i održava zdravlje probavnog trakta.
LEK SU ZA OSTEOPOROZU
Suvo grožđe pomaže u jačanju zuba i kostiju, jer sadrži kalcijum u velikim količinama. Sadrži i bor koji pomaže pri apsorpciji kalcijuma i stvaranju koštane mase, što je izuzetno korisno u prevenciji koštanih oboljenja, kao što je osteoporoza, naročto kod žena u post-menopauzi.
SNABDEVA NAS ENERGIJOM
Suvo grožđe je odličan izvor energije i veoma je korisno za sportiste. Ono, takođe, može pomoći i onima koji žele da se ugoje. Suvo grožđe sadrži šećere, kao što su fruktoza i glukoza, i daju energiju svima koji ih konzumiraju.
POBOLJŠAVAJU IMUNITET
Grožđice pomažu u apsorpciji različitih hranjivih materija u organizmu, uključujući vitamine i proteine. Na taj način, ono u suštini poboljšava naš imunološki sistem.
Očistite jetru grožđicama
Ujutro natopite pola čaše grožđa na 15 minuta u toploj vodi, zatim dobro isperite pod mlazom vode. Stavite oprano grožđe u čašu i napunite je prokuvanom vodom sobne temperature do vrha . I ostavite do sledećeg jutra. Sledećeg jutra , natašte, popijte napitak i pojedite grožđe.
Lezite u krevet na sat – dva i stavite topli oblog ( termofor ) na desnu stranu stomaka. Ovaj postupak se obavlja jednom jedna sedmično – četiri puta mesečno.
Pripremila: Lidija Bratun
