Masaža tela se gotovo ne može zamisliti bez upotrebe eteričnih ulja čiji mirisi deluju opuštajuće, a pomažu i u rešavanju mnogih zdravstvenih problema. Međutim, prethodno se moraju pomešati sa nekim baznim uljem jer ako se nanesu direktno na kožu mogu uzrokovati ozbiljna oštećenja. Zato pažljivo izaberite ulje za masažu kako biste postigli najoptimalniji efekat.
Smatra se da je masaža jedna od najpoznatijih metoda za lečenje i opuštanje organizma. Reč masaža potiče od arapske reči „ massa“ što znači dodir. Ona igra glavnu ulogu kada je u pitanju naše zdravlje. Hiljadama godina unazad širom sveta, a pogotovu u Indiji, majke su masirale svoju decu sa različitim uljima pri čemu su ona brže rasla i napredovala. U Grčkoj i starom Rimu masaža se koristila posle borbi, različitih fizičkih aktivnosti ili sporta, za brz oporavak, zaceljivanje rana ili drugih tegoba.
BERGAMOT ETERIČNO ULJE
Bergamot ulje deluje kao prirodni antiseptik i pomaže u slučaju depresije i ublažava akne na licu.
Ulje je fototoksično što znači da nakon masaže kožu ne treba izlagati suncu.
EUKALIPUSOVO ULJE
Etericno ulje eukaliptusa – prirodni je antiseptik i pomaže u slučaju kašlja, prehlade i bolova.
NEROLI ULJE
Neroli – eterično ulje prirodni je afrodizijak, deluje umirujuće i primenjuje se u slučaju nervoze, nesanice i za negu suve kože.
RUZMARINOVO ULJE
Ruzmarin deluje stimulativno, poboljšava pamćenje, ublažava reumatske bolove, a ulje je naročito pogodno za sportsku masažu.
JING JANG
Od ostalih eteričnih ulja spomenućemo i Ilang-ilang – koji je prirodni antiseptik i afrodizijak, deluje antidepresivno i umirujuće i pomaže u slučaju masne i osetljive kože.
RUŽINO ULJE
Prirodni antiseptik, deluje umirujuće i ublažava depresiju.
ULJE OD KAMILICE
Deluje umirujuće i dobar je antidepresiv koristi se u slučaju glavobolje.
LAVANDINO ULJE
Prirodni je antiseptik i analgetik, deluje umirujuće, podstiče cirkulaciju i pomaže u slučaju glavobolje i nesanice kao i ulje čajevca koje deluje umirujuće i suzbija gljivice i bakterije.
Izvor: www.dijetamesecevemene.com
