Lekovita kupka podmlađuje i vraća energiju! A prijatnu i efikasnu, a pre svega originalnu prirodnu kupku možete pripremiti i sami, s nekoliko pažljivo odabranih sastojaka koje ćete pronaći u apoteci, prodavnici zdrave hrane, bio špajzu ili svojoj bašti. Mi vam predlažemo pet lekovitih kupki, a vi izaberite onu koja vam najviše odgovara. Poenta je da se u svakoj od njih osećate kao kraljica. Da, baš tako.
Kupka od morske soli
Topla kupka na bazi morske soli ima čudesno dejstvo na naš organizam. Slana voda će vas vratiti u ravnotežu. Kupka u slanoj vodi intenzivno deluje na telo, toksini se izlučuju, a mineralne materije upijaju. Što je veća koncentracija soli u kupki, to je jači i brži proces detoksikacije. Za početak, dovoljno je da u kadu s vodom za kupanje stavite kilogram krupne morske soli, a vremenom količinu soli možete da povećavate. Kupka sa solju predstavlja odličan način za piling kože, uklanjanje mrtvih ćelija i toksina. Efekat je sličan kao da se, recimo, kupate u Mrtvom moru.
Od mekinja za nečistu kožu
Ovo je odlična kombinacija protiv nečiste kože. Uzmite komad gaze i na sredinu stavite kilogram mekinja. Zavežite i kuvajte u vodi i mleku 10 minuta. U kadu sipajte četiri decilitra punomasnog mleka, kesu s mekinjama i tečnost u kojoj ste ih kuvali, pa dodajte vode koliko je potrebno za kupanje. U tako pripremljenoj kupki ostanite 15 minuta. Kad izađete iz kade obavezno se pogledajte u ogledalo.
Mediteranska kupka u maslinovom ulju
Zagrejte pola litra mleka, sklonite s vatre, dodajte 200 g soli i 100 g sode bikarbone. Kad se sasvim rastvore, dodajte pola čaše maslinovog ulja i dobro promešajte. U kadu sipajte litar punomasnog mleka, napunite vodom koliko je potrebno za kupanje i dodajte prethodno pripremljenu smesu i vaša kupka je spremna. Mislite da se ovo ne isplati? Pa, jeste li kraljica ili ne?
Glina je odlično rešenje za umor
Kupka s glinom su pravo rešenje kod prolaznog umora i posle neprospavane noći. Prokuvajte destak listova majčine dušice, ruzmarina i žalfije, procedite i sipajte u vodu u kadi, koja ne sme da bude toplija od 38 stepeni, pa dodajte kilogram zelene gline. Dobro promešajte vodu u kadi i uživajte, ali ne više od 20 minuta.
Opustite se u mirisu lavande
Oko 50 grama suvog cveta lavande prelijte se litrom proključale vode. Nakon 30 minuta ocedite, pa dodajte vodi za kupanje. Kupka od lavande opušta i umiruje, smanjuje krvni pritisak i pomaže kod nervoze i napetosti.
Izvor: Zdravaiprava
