Magnezijum je važan za zdravlje zuba, kostiju, srca, bubrega i mišića, takođe, on pomaže da se regulišu ostali nutritijenti, kao što su bakar, cink i vitamin D. Prisutan u skoro …
Već kod blage dehidratacije, žene reaguju drugačije od muškaraca i osetljivije su u pogledu umora, glavobolje i koncentracije. Zbog toga je za žene, odgovarajući unos vode značajan faktor raspoloženja, na …