Preskakanje obroka dovodi do čestog umaranja. To se pre svega odnosi na decu, ali ovakav način ishrane često pogađa i odrasle osobe. Stručnjaci savetuju da je najzdravije jesti pet obroka dnevno, tri …
Svakodnevno obnavljanje energije i jačanje volje nije ni malo lako, ali je moguće! Tako savetuje Dorotea Brande u svojoj knjizi “Wake Up and Live“ („Probudi se i živi“), koja je prodata …