Ako često osećate umor obavezno ubacite grašak u svoj jelovnik! Ova namirnica izuzetno je bogata vitaminima i mineralima čuvaju energiju unutar ćelija i tako vraćaju vitalnost organizmu. Ovu mahunarku bogatu hranljivim sastojcima trebalo …
Sedam sati spavanja za zdravo srce. Da bi se izbegle kardiovaskularne bolesti, neophodno je spavati tačno sedam sati tokom noći, saopštili su američki naučnici i naveli da opasnost od srčanih …
Zablude su česte, u ovom slučaju tiču se namirnica koje čuvaju srce i skidaju kilograme a za koje većina ljudi veruje da su štetne! Da biste posle zime telo …