Pogledajte šest jednostavnih ajurvedskih tehnika samolečenja za koje vam treba samo 10 minuta dnevno! Primenjujući ih redovno, sigurno ćete biti zdraviji i bodriji – telesno, umno i duhovno. Prema …
Pre dvadesetak godina život Vesne Kostić bio je tipičan život poslovne, porodične žene koja živi brzo, prateći tempo velikog grada. Radila je u porodičnoj firmi, opterećenoj mnogim problemima. To je bila …
Svaka četvrta osoba kod nas i u svetu ima neki oblik alergije odnosno 30 odsto stanovništva dobije neki oblik alergije u odrđenom periodu života. Među zabrinjavajućim podacima je i …
Ova godina nije trebala ovako da izgleda. Do detalja sam osmislila šta ću sve ostvariti, a po prvi put sam napravila i “vision board”. Ali život je ono što se …
Sleep apneja je prestanak disanja i/ili izrazito smanjenje protoka vazduha kroz disajne puteve u toku spavanja, koji traju duže od deset sekundi. Najčešće se ova bolest povezuje sa hrkanjem. Pacijenti …
Orgazam je i danas velika misterija iako mislite da o njemu sve znate. Iako je to tema mnogih naučnika, zapravo nemate pojma, sasvim sigurno. Tokom orgazma naše srce pumpa veću …
Prelistaj, pročitaj, poseti
Shiva Shakti joga studio: Intenziv oslobađanja disanja – moćan i isceljujući metod
Shiva Shakti joga studio: Intenziv oslobađanja disanja! Ključna svrha Intenziv oslobađanja disanja u organizaciji Shiva Shakti je učenje da dominantno dišete kao kada ste bili mali. Intenziv oslobađanja disanja je …
Pilates je idelan sport za svako životno doba! Pomoću pilatesa oblikovaćete mišiće, ojačati kičmeni stub, biti u dobroj kondiciji, a vaše telo biće gipko i vitalno. Ovaj sport aktivira biomehaniku …
Spasila sam leđa zahvaljujući jogi. Oduvek sam se bavila nekim sportom, rekreirala, bila u pokretu. Sedenje nije bilo moj problem. Bila je to luda, nepromišljena glava. Pre 5-6 godina, u jednoj …
Kada jedete nezdravu hranu, to odmah osetite: ima mnogo kalorija, malo nutrijenata, a kada je duže vreme jedete, postajete letargični, gojite se, nadimate i ne osećate se dobro. Da li …