Kada jedete nezdravu hranu, to odmah osetite: ima mnogo kalorija, malo nutrijenata, a kada je duže vreme jedete, postajete letargični, gojite se, nadimate i ne osećate se dobro. Da li …
Jeste li znali da se biber od davnina koristio kao pomoć pri lečenju artritisa, tifusa, kolere i šarlaha? Morska so još se u Staroj Grčkoj primjenjivala za ublažavanje kožnih tegoba, detoksikaciju …
Tropska biljka karela snižava šećer, čisti creva, pomaže u mršavljenju, a postoje dokazi i da redovno konzumiranje njenog soka „izgladnjuje“ ćelije raka i tako ih uništava. Ovo voće potiče iz porodice loze, i jedna …
Proleće je stiglo, a sa njim i alergije karakteristične za ovo doba godine. Iako se lepšem vremenu i sunčanim danima raduju gotovo svi, za neke ljude to je asocijacija na …
Zdravo srce je ključan faktor za dug život. Iako mislimo, a najčešće i znamo mnogo toga kada je održavanje kardio sistema u pitanju, nekoliko svakodnevnih caka značajno će vaše srce …
Šta izaziva najteže bolesti, da li je moguće da su to osećanja? Kada kažemo da nas emocije truju, tu i te kako ima istine! Kako zapravo osećanja utiču na čoveka vidi se …
Ako vam se iznenada dogodi neka nevolja ili „katastrofa“, krenite odmah na svesno disanje. Budite uporni i samo dišite dok se panika ne smanji. Svesnost o dahu je čudesan lek. …