Zvuči čudno, ali kiselost organizma je izuzetno značajna! Previsoka kiselost organizma nije dobra, a na nju utiče najviše ishrana, ali i način na koji živimo. Veoma je važno da nam …
Kad je reč o mršavljenju, unapred određene kontrolisane porcije obroka su efektnije od porcija koje osoba sama izabere, kaže jedno nedavno istraživanje. Istraživači sa Univerziteta u Kaliforniji su ustanovili da, …
U vašoj kuhinji nalazi se „oružje“ kojim možete pobediti tamne kolutove i kesice ispod očiju i podmladiti osetljivu kožu ispod očiju. Podočnjaci mogu nastati zbog nedovoljno sna, previše rada za …
Slobodno uživajte u hrani i jedite šta želite. Možda to deluje očigledno, ali za mnoge ljude, vreme obroka je prava noćna mora jer ne jedu šta žele misleći da će …
Ukoliko imate bilo koji zapaljenski proces, uključujući bolan PMS, endometriozu, hronične bolove bilo koje vrste, bolove u kostima i zglobovima, glavobolje i tako dalje, ili samo želite da sprečite pojavljivanje …
Da o načinu ishrane nedovoljno brinu, priznaje 36% građana Srbije, a njih 43% se žali na lošu probavu, gorušicu i druge probavne tegobe, upozorava Zdravstveno istraživanje kompanije Štada koje je …
Šta da jedete da biste popravili koncentraciju? Popularan kao ketogeni režim ishrane, prosto je idealan način za to. Ovaj vid ishrane pomaže organizmu da brže sagoreva masti i da ih …
Sečuanski biber se naziva i kineski korijander, a sastavni je deo azijske kuhinje. Ima limunastu notu koja se dobro kombinuje i sa slanim i sa slatkim jelima. Sečuanski biber je …
Koliko puta ste uhvatili sebe da žurite da ne zakasnite na posao i obećate sebi kako ćete tamo doručkovati? Onda kada stignete ponesu Vas različite obaveze i na kraju Vam …
Kada neko kaže da je pica loša, ne slušajte ga. Mnogo je zdravija od tipične brze hrane poput hamburgera i pomfrita koji je pržen u pregrejanom starom ulju. Naravno, reč …